Posts

Showing posts from May 15, 2012

Saat shalat ruku'lah lebih lama

Pengajian hari ini cukup membuat aku tersentak. Seorang ahli fisioterapi menunjukkan gambar-gambar bagaimana gerakan shalat yang benar. Aku pernah punya guru wanita yang mengajarkan gerakan shalat, tapi tidak sedetil ini. Karena waktu terbatas, maka hanya dicontohkan sampai gerakan ruku' saja. Saat ruku' doronglah (maaf) pantat ke depan, hingga tubuh 90 derajat, lakukan cukup lama. Memang betis dan paha akan merasakan sakit, tapi bila sudah terbiasa tidak akan sakit lagi. Aku ingat waktu habis pindah ke Jogja, ada temanku menyarankan ikut shalat bersama dari kelompok ustad Abu Sangkan di hotel Garuda. Masalahnya aku sendirian, perempuan, acaranya malam hari, kagok karena gak ada temannya aku pilih gak berangkat. Sempet ada seorang teman wanita yang mengajak tapi ternyata gak ngontak aku padahal udah janjian. Jadi acara pengajian kali ini cukup mengobati keingintahuanku tentang gerakan shalat yang benar. Barangkali yang lain sudah banyak yang tau, duh malu aku, udah setua

Islam mengajarkan jangan meluapkan amarah

Menurut Al-Ghazali, kita memang tidak mungkin menghindari kemarahan. Kemarahan yang baik dipicu oleh hal-hal yang baik. Sedangkan kemarahan yang zalim dipicu arogansi, ‘ujub, senda gurau, kesia-siaan, pelecehan, pencibiran, perdebatan, pertengkaran, penghianatan dan ambisi dunia. Bila sudah telanjur marah, orang yang mencari keridhaan Allah akan berusaha untuk meredam dan sedapat mungkin tidak meluapkan amarahnya. Allah ridha pada manusia yang tidak meluapkan amarahnya, bahkan sabda Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bahwa ilmu agar mendekatkan ke surga dan menjauhi neraka adalah dengan tidak meluapkan kemarahan. Rasulullah shalallahu alaihi wasallam bersabda Orang kuat itu bukanlah yang menang dalam gulat tetapi orang kuat adalah yang mampu menahan nafsu amarahnya.(HR. Bukhari dan Muslim) Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda "Siapa yang dikatakan paling kuat diantara kalian ?" Sahabat menjawab "yaitu diantara kami yang paling kuat gula

Mengatasi darah rendah

Dapat SMS dari salah satu sobatku. Salah satu sobatku yang mampir sesekali kalo dia abis kuliah. Suka curhat tentang cewek yang ditaksirnya, hehehe... dia naksir banget tapi si cewek itu gak ngerasa. SMS yang masuk "punya obat darah rendah gak, aku suka pusing, ternyata tensiku 110" "bukannya kemarin udah ambil habbatussauda, selesain dulu dong minum kapsulnya. kalo gak cocok coba spirulina. banyak makan daging, kan kita sering makan nasgor kambing di kotabaru" jawabku. Aku sendiri juga punya tekanan darah cukup rendah, tapi sejauh ini masih survive. Aku rasa banyak olahraga juga mengurangi efek pusing-pusing karena tekanan darah rendah. Oleh terapis chiropractice disarankan minum kacang hijau. Aku juga cocok dengan minuman serbuk jahe merah, kalo keluar kota pasti aku bawa. Waktu aku ke Bali dan Bandung, yang aku prioritaskan adalah jahe merah dan minyak zaitun. Soalnya jalan terus, berpanas-panas matahari, dan sering berenang gak siang gak malam. Oh iy