Detox untuk menurunkan berat badan selama liburan
Di liburan akhir tahun ini aku memutuskan untuk melakukan detox. Jadi makan hanya sekali, sisanya minum herbal Greenfield Organic (GFO) dari Melilea. Ok, ditambah susu kedelai dari Melilea juga, soalnya dijamin organik. Terus virgin coconut oil VCO dan air rebusan kacang hijau yang merebusnya hanya 3 menit saja. Alasan kuat untuk melakukan detox Liburan, gak ada temen kerja yang godain untuk jajan dan gak dikirimin catering Persiapan ketemuan ma doi LDR di bulan Maret, syukur-syukur tambah langsing dan kulit kinclong Cara melakukan detox dengan GFO Untuk botol besar aku pake satu sendok takar ditambah 250 air hangat kuku, dishake pake tumbler tupperware (1 sendok takar untuk GFO botol besar, 2 sendok takar untuk botol kecil) Khusus untuk pagi hari aku larutkan dengan air kacang hijau (direbus mendidih hanya 3 menit saja) Sebelum minum larutan kacang hijau aku juga minum 2 sendok makan VCO Setelah 30 menit minum GFO tidak boleh konsumsi apa-apa, setelah 30 menit minum air 2