Diet
Deddy Corbuzier membuat diet OCD dengan peraturan cukup rumit. Ada banyakmv3rsi diet, dulu aku memulainya dengan food combining. Sarapan dengan buah, jangan dicampur karbohidrat dan protein. Sampai sekarang masih, belum terobsesi melakukan OCD. Yang jelas, di luar jam makan diusahakan makan banyak fiber atau serat. Cemilannya sayur atau buah. Sebelum umroh April 2013 lalu, sejak Desember 2012 lalu aku membiasakan jogging. Membuat badan fit, angin di tubuh keluar, dan rasanya banyak oksigen masuk lebih banyak ke otak. Alhamdulillah lebih fit. Naik sepeda masih. Beli gelang beban setemgah kiloan untuk jogging. Dengan gaya hidup yang aku miliki, aku susah nerima laki-laki yang merokok, bikin mual kalo di dekatnya. Rumahku juga bebas rokok soalnya ada sekolah TK, playgruo dan belajar Iqro'. Tidak tertarik dengan yang merokok, dan Alhamdulillah lagi deket sama yang gak merokok. Emang sih pengem agak langsingan dikit, aku nyoba ,engkonsumsi herbal dun jati cina dan jati belanda.